酸中性维生素-C，温和不伤胃

法尔诺德维生素C营养片是含有750毫克维生素C的薄膜包衣片，其形式为药品质量的非酸性维生素C钙。法尔诺德维生素C营养片可以单独服用也可与膳食一同服用，此片剂为药品质量

怀孕

孕期和哺乳期妇女可以服用法尔诺德维生素C营养片

维生素C又名为抗坏血酸，意思是：抵抗坏血病的酸。维生素C是一种水溶性维生素和抗氧化剂，是涉及到中和活性氧化物（又称为自由基）的几种细胞内还原体系的一部分。维生素C是不同促酶过程中的辅因子。维生素C通过身体内的水相进行分布，包括除脂肪和骨组织外的一切。

在白细胞和血小板中的维生素C浓度最高，肾上腺和脑垂体，再加上睾丸和鸟巢中的维生素C浓度特别高，大脑中的维生素C含量要比血液中高出10倍。

 

哺乳动物可以自行产生维生素C

几乎所有的哺乳动物，都能通过葡萄糖的酶转化在肾上腺中合成维生素C。在这些动物体内，维生素C的作用像激素。另一方面，对人类来说，维生素C生产酶的基因中含有许多突变，导致无法产生维生素C，因此我们必须依赖饮食才能获得。

 需求增加

在发生氧化应激的情况下，如较大的损伤、烧伤和严重感染，人类对维生素C的需求有所增加。此外，吸烟者对维生素C的需要也有所增加。

维生素C的性质：

• 是一种参与细胞内氧化还原系统的重要抗氧化剂，其确切的作用机制尚未得知

• 几乎可被肠道完全吸收，剂量约为每日100毫克。在高剂量或是腹泻的情况下，吸收量减少

• 可以再生维生素E，这些维生素E遇到自由基会被损坏

• 保持酶丙羟化酶的活化形式，有助于最近的羟基化产生结缔组织（胶原）。已知坏血病的缺乏症状就是胶原羟化不充分的结果

• 对我们的能量代谢、免疫和神经系统，以及心理功能都非常重要。它可以增加食物中的非血红素铁

• 能够减少疲劳和倦怠

 良好的维生素C来源

良好和天然的维生素C来源包括食物，如：

• 蔷薇果

• 山楂

• 甜椒

• 蔬菜

• 卷心菜

• 柑橘类水果

提示：

维生素C片剂应在30分钟内溶解，以便更好地被人体吸收。如果溶解所需时间超过了60分钟，则大部分维生素将排出体外。您可以自己进行测试，将一片生物维生素片剂放入一杯温水中，设置定时器并进行检查

何时不应服用维生素C补充剂

维生素C可提高铁的吸收，因此有血色沉着(铁超载)的人不应服用。此外，有肾结石发展倾向、肾功能受损或葡萄糖6-磷酸脱氢酶缺乏的人不应服用生物维生素C。据报道，大量服用维生素C的人很少出现腹泻和消化不良症状

过量

维生素C很少发生过量现象，因为维生素C剩余物通常会通过尿液排。一些人摄入超过2克的维生素C可能会发生无害的腹泻状态，这被称为渗透性腹泻

官方声明

欧盟食品安全局（EFSA）对产品中维生素C的含量进行了鉴定，并承认以下声明：

• 有助于减少疲劳和倦怠

• 有助于保护细胞免受氧化应激

• 有助于免疫系统的正常功能

• 有助于神经系统的正常功能

• 有助于血管正常的胶原形成功能

• 有助于骨骼正常的胶原形成功能

• 有助于软骨正常的胶原形成功能

• 有助于牙龈正常的胶原形成功能

• 有助于皮肤正常的胶原形成功能

• 有助于牙齿正常的胶原形成功能

• 有助于正常的能量代谢

• 有助于正常的心理功能

• 有助于还原型维生素E的再生

• 增加铁吸收

• 有助于在强烈运动期间和之后维持免疫系统的正常功能*

 

*此声明仅用于食物，建议每日摄入200毫克维生素C。应向消费者告知此声明信息，每日摄入200毫克维生素C可产生有益效果，此外推荐对维生素C进行每日服用