天然强效维生素E

法尔诺德维生素E营养胶囊是一种药品质量的强效维生素E，含有纯净大豆油和天然d-α-生育酚的透明软胶囊。每粒胶囊约为350 毫克/525 国际单位。与其它脂溶性维生素一样，维生素E应该与正餐一起服用

怀孕

孕期和哺乳期妇女可以服用 生物维生素E

维生素E是一种来自植物的天然脂溶性维生素。维生素E中含有一组脂溶性物质，被分为生育酚和生育三烯酚。维生素E主要包含在含有脂肪的食物中。最常见的两种维生素E类型是α-生育酚和β-生育酚。α-生育酚被认为是最活跃的形式。维生素丸通常都会含有dl-α-生育酚或是d-α-生育酚，后者是维生素的激素形式。

 

毫克和国际单位

维生素以毫克（mg）和国际单位（IU）进行计量。

1 mg 的 d-α-生育酚 = 1.49 IU

 

维生素E的吸收与效果

维生素E与脂肪一起在小肠中被吸收。然而，这种吸收是不完全的。随着大量维生素E的摄入，吸收减少。在小肠中对脂肪吸收较低的人，对维生素E的吸收也会降低

 

预防氧化损伤

在人体中的维生素E与脂肪以同样的方式（结合脂蛋白），被携带并分布到大多数组织中。维生素E的生理影响被认为与其抗氧化作用有关，营养素会抑制不饱和脂肪酸的氧化。维生素E还可以保护维生素A不被降解。对维生素E的需求与不饱和脂肪酸的摄入成正比

维生素E的排泄

维生素E最有可能通过胆汁排泄，随后通过粪便排出体外。维生素E有可能进入乳汁，但进入胎盘有很大困难

天然维生素E来源

维生素E主要存在于植物性食品中。然而，在肝脏中也含有相当多的维生素E。其它含有天然维生素E来源的食物有：

• 脂肪

• 坚果

• 玉米产品

• 蛋类

• 奶酪

• 油性鱼

• 牛奶

低温冷冻会使食物中的维生素E失去效果

必要警示

维生素E不能在类似维生素K缺乏的情况下服用。花生过敏、大豆过敏，或对一种或几种活性成分过敏的情况下，也不应服用此产品。大量的维生素E可能会增加出血时间，因此在手术前，或手术后两周也不应服用

欧盟食品安全局（EFSA）对产品中维生素E的含量进行了鉴定，并承认以下声明：

• 有助于细胞免受氧化应激