高吸收率的复合维生素

什么是法尔诺德多种维生素营养复合片

营养复合片（法尔诺德多种维生素制剂 / 营养复合片）是一种根据药品标准生产的广谱高品质营养补充剂。法尔诺德多种维生素营养复合片中含有12种主要的维生素和6种矿物质，其中包括专利硒制剂法尔诺德硒片®和其它重要的抗氧化剂。每片片剂中可以提供最大剂量的相关维生素和矿物质，其中包括B族维生素组。

法尔诺德多种维生素营养复合片中不含铁。这是因为并非每个人都可以从铁补充中受益。需要额外补充铁的人可以简单地单独补充有机结合铁。

维生素是一种身体不能产生，或是产生的量不足的人体必需有机化合物。这也是我们为什么要从饮食中获取维生素。只有在营养素缺乏导致特定疾病时，才可以将营养素称为维生素。维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。人体内不存在水溶性维生素，但是排出体外相对较快。另一方面，脂溶性维生素存储在体内，并需要较长时间才能排出体外。由于这个原因，脂溶性维生素的缺乏需要一段时间才能显示迹象。

一些维生素和矿物质，如硒、锌、维生素C和维生素E具有抗氧化性，这意味着它们可以保护细胞DNA、蛋白质和脂类免受所谓的氧化应激。在多种维生素复合物中，个体维生素和矿物质会按比例进行调节。多种维生素制剂Pharma Nord中含有18种不同的营养素。

矿物质是在地球和海洋中发现的元素，它们被植物吸收并通过食物链延续。当我们吃植物、鱼和动物时，可以得到各种元素盐形式的矿物质。硒有助于健康的免疫系统和甲状腺功能。锌可以在维持皮肤、头发、视力、指甲和骨骼中起到作用。铬可以维护正常的血糖水平，镁有助于健康的肌肉功能。

人体无法很好地吸收纯矿物质。另外，无机结合的矿物质几乎无法吸收，同时，有机结合矿物质的吸收要取决于具体的矿物质。

根据我们每天需要的量，我们饮食中的矿物质可以分为以下几类：

• 巨量矿物质：每天超过100毫克

• 微量元素：每天1-100毫克

• 微量矿物质：每天1毫克（1000微克）以下

巨量矿物质对我们健康的重要性并不比微量矿物质更加重要，虽然我们对其的需要量很大。这就像一个复杂的钟表结构，对于钟表的工作来说，其中的大齿轮和小齿轮一样重要。

维生素和矿物质的最佳来源是健康的多样化饮食，最好是大量的未精制食物。维生素C有助于健康骨骼、牙龈、皮肤、牙齿和软骨中的胶原形成。维生素D会在维持健康的骨骼、牙齿和肌肉功能中起作用，维生素B1有助于心脏的正常功能。良好的维生素和矿物质来源通常包括：

• 蔬菜

• 水果

• 肉类

• 鱼类

• 蛋类

• 全谷类

欧盟食品安全局（EFSA）对产品中活性成分的含量进行了鉴定，并承认以下声明：

• 维生素C有助于正常的胶原形成，这对血管的正常功能非常重要

• 维生素C有助于正常的胶原蛋白形成，这对骨骼的正常功能非常重要

• 维生素C有助于正常的胶原蛋白形成，这对软骨的正常功能非常重要

• 维生素C有助于正常的胶原形成，这对牙龈的正常功能非常重要

• 维生素C有助于正常的胶原蛋白形成，这对皮肤的正常功能非常重要

• 维生素C有助于正常的胶原蛋白形成，这对牙齿的正常功能非常重要

• 维生素C、烟酸、泛酸、维生素B12、维生素B6、维生素B2、生物素、锰和铜有助于正常的能量代谢

• 维生素C、烟酸、维生素B12、维生素B6、维生素B2、硫胺素、生物素、镁和铜有助于神经系统的正常功能

• 维生素C、烟酸、维生素B12、维生素B6、硫胺素、叶酸、生物素和镁有助于正常的心理功能

• 维生素C、维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、叶酸、锌、硒和铜有助于免疫系统的正常功能

• 维生素C、维生素E、维生素B2、锌、硒、锰和铜有助于保护细胞免受氧化应激

• 维生素C、烟酸、泛酸、维生素B12、维生素B6、维生素B2、叶酸和镁有助于减轻疲劳和疲劳

• 维生素C有助于还原型维生素E的再生

• 维生素C增加铁的吸收

• 烟酸、维生素B2、维生素A和生物素有助于保护正常的粘膜

• 烟酸、维生素B2和维生素A有助于保护正常的皮肤

• 泛酸有助于正常类固醇激素维生素D和某些神经递质的代谢和合成

• 泛酸有助于正常的精神表现

• 维生素B12、维生素B6和叶酸有助于正常的同型半胱氨酸代谢

• 维生素B12、维生素B6有助于正常的红细胞形成

• 维生素B12、维生素D、叶酸、镁和锌具有在细胞分裂过程中发挥作用

• 维生素B6有助于正常的半胱氨酸合成

• 维生素B6有助于正常的蛋白质和糖原代谢

• 维生素B6有助于调节激素活性

• 维生素B2有助于维持正常的红细胞

• 维生素B2、维生素A和锌有助于保持正常视力

• 维生素B2和维生素A有助于铁的正常代谢

• 硫胺素和镁有助于正常的能量代谢

• 硫胺素有助于心脏的正常功能

• 维生素A可以在细胞特化过程中发挥作用

• 维生素D有助于钙和磷的正常吸收/利用

• 维生素D有助于正常的血钙水平

• 维生素D、镁、锌和锰有助于维持正常骨骼

• 维生素D有助于维持正常的肌肉功能

• 维生素D和镁有助于维持正常的牙齿

• 叶酸有助于孕期正常的妊娠组织生长

• 叶酸有助于正常的氨基酸合成

• 叶酸有助于正常的血液形成

• 生物素、铬和锌有助于正常的大量营养素代谢

• 生物素、锌和硒有助于维持正常的头发

• 生物素和锌有助于维持正常皮肤

• 铬有助于维持正常的血糖水平

• 镁有助于电解质平衡

• 镁有助于正常的肌肉功能

• 镁和锌有助于正常的蛋白质合成

• 锌有助于正常的酸碱代谢

• 锌有助于正常的碳水化合物代谢

• 锌有助于正常的认知功能

• 锌有助于正常的DNA合成

• 锌有助于正常生育和繁殖

• 锌有助于脂肪酸的正常代谢

• 锌有助于维生素A的正常代谢

• 锌和硒有助于正常指甲的维护

• 锌有助于维持血液中睾酮的正常水平

• 硒有助于正常的精子发生

• 硒有助于正常甲状腺功能

• 锰有助于结缔组织的正常形成

• 铜有助于维持正常的结缔组织

• 铜有助于头发的正常色素沉着

• 铜有助于身体正常的铁运输

• 铜有助于皮肤的正常色素沉着